La virtualidad como aliada: Apps para hacer frente al estrés

Por Luz Elena Calderón. Durante las últimas seis semanas, el contexto ha cambiado drásticamente debido al aislamiento social con el que nos encontramos comprometidos.  El cambio de rutina de un día para el otro, la incertidumbre sobre lo que pasará después con nuestros puestos trabajos, la situación económica de nuestros hogares, entre muchas otras preocupaciones... Leer más →

¿Vestimenta causal?

El (aparente) dilema del código de vestimenta y la productividad Por Fernando Loyola Angeles.   Este lunes me toca estar en la oficina casi todo el día. Tengo una reunión a la hora del almuerzo, pero por lo demás, estaré generando reportes, haciendo propuestas, reunido con el equipo creando cosas nuevas. Pienso ir en jeans,... Leer más →

Dime cómo respiras y te diré cómo estás

Por Brigitte Ramos Chávarri. “Ayúdate a ti mismo, primero, sino nadie podrá hacer nada por ti” es una de las frases habituales que escuchamos cuando las cosas se ponen feas para nosotros. Y ahora es que empiezo a creerlo. Hace unos días escuchaba en la radio a un reconocido doctor que enfatizaba cómo la buena... Leer más →

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